日焼け止めはベタつくから苦手
正直、毎日塗るのが面倒
そんな理由で日焼け止めを使っていない男性は少なくありません。実際、私自身も昔は日焼け止めを塗るのは面倒でしたし、ケアしなくても良いと思っていました。
しかし最近のメンズ向け日焼け止めはかなり進化しています。ジェルやウォータリー、スプレータイプなら塗った感覚がほとんどなく、初めてでも取り入れやすくなっています。
そこで今回は、2026年夏におすすめしたい「ベタつかない」「続けやすい」メンズ向け日焼け止めを5つ厳選しました。それでは詳しく見ていきましょう。
メンズが日焼け止めを使うべき理由
そもそも、なぜ紫外線対策をするの？と考える方も多いと思います。
紫外線は日焼けだけでなく、肌の乾燥やゴワつき感の原因になることがあります。
男性は毎日のひげ剃りや紫外線暴露によって肌が荒れやすい状態にあります。毎日の刺激により皮膚のバリア機能が落ち、水分が少ない表面となり、これが乾燥やゴワつきの原因となります。
このような肌はターンオーバー（肌の生まれ変わり）リズムの乱れ原因となり、皮脂が増えるもととなります。その結果、肌がベタつきやすくなったり、ニキビ増加のもととなります。
そのため、男性肌で起こりやすい肌トラブルを防ぐためにも紫外線対策は必要です。
どんな日焼け止めが良いの？
初めて日焼け止めを使う方に日焼け止め選びで大事にしてほしいポイントは大きく2つです。
1つ目は、べたつきにくい商品を選ぶことです。
私も初めて日焼け止めを使ったときはクリームタイプを使用したのですが、少しベタつきが気になりました。
夏の暑い時期に毎日使用する日焼け止めがベタつくと嫌になってしまいますよね。
最近はジェルやエッセンス、スプレー、ウォータリータイプの日焼け止めが増えてきているので、まずは毎日続けやすいベタつきにくいものを選びましょう。
2つ目は、洗顔で落としやすい商品を選ぶことです。
日焼け止めの中でも、ウォータリープルーフ（水分をはじきやすいもの）や、オイルベース、トーンアップ系の商品は洗顔では落ちにくいタイプの物が多いです。
最近は洗顔でも落ちるタイプも発売されていますが、成分が肌に残ってしまうと肌荒れの原因となってしまうことがあります。
毎日使用するものなので、簡単に落とせるもののほうが続けやすいです。
初めのうちはウォータリープルーフやオイル、トーンアップは避けるのが無難です。
使用したい場合は、パッケージに洗顔やせっけんで落とせると表記されているものを使用してみてください。
以上をふまえて初めての日焼け止め選びは、ベタつきにくく洗顔で落としやすい商品選びを意識してみてください！
～今日のつぶやき～ 日焼け止めのSPF、PAとは？
SPFとは紫外線のうち、UVBをブロックしてくれる強さを表す指標です。
UVBは肌が赤く焼けてしまったり、炎症が起きる原因となります。＋が多いほどUVBを防ぐ効果が長いです。
PAとは紫外線のうち、UVAをブロックしてくれる強さを表す指標です。
UVAは、肌が黒くなる原因となり、肌の弾力を失わせる原因となります。＋が多いほどUVAを防ぐ効果が長いです。
日本人は赤くなるタイプの人が大半を占めるため、ほとんどの製品はSPF＋50といったようにUVB対策が強い製品となっています。
詳しくは以下の記事で解説しています。気になる方は参考にしてみてください。
メンズ向け日焼け止めおすすめ5選
それでは、この夏にオススメしたい日焼け止めを5つ紹介していきます。すべてベタつきにくく、洗顔で落とせるものを厳選してみました。
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
まずは主要成分を見てみましょう。
- ヒアルロン酸Na、BG（ブチレングリコール）、グリセリン、プロパンジオール👉保湿成分
- メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、エチルヘキシルトリアゾン、ジエチルアミノヒドロキシ ベンゾイル安息香酸ヘキシル、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン👉紫外線（UVA、UVB）対策
- シリカ👉皮脂を抑える
日焼け、シミの原因となるUVBやしわ、たるみの原因となるUVAどちらも広範囲にカバーできる処方となっています。
皮脂を抑えてくれるシリカも配合されているため、汗によって日焼け止めが落ちにくくテカリを抑えてくれる作用も期待できます。
シリカは皮脂テカリを抑える作用がありますが、その分乾燥しやすくもなるため保湿成分が多く配合されていることが多いです。
上記には記載はありませんが、エタノールが配合されているためサラサラとした使用感を実現しています。
そのため、敏感肌さんやアルコールにアレルギーがある方は注意が必要です。
以上から、敏感肌さん以外にオススメの日焼け止めとなっています！ベタつきが気になる方は一度使用してみてください！
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ニベアUV ディーププロテクト＆ケア ジェル
まずは主要成分を見てみましょう。
- ヒアルロン酸Na、トレハロース、スイカズラ花エキス、加水分解コンキオリンタンパク（真珠由来）、ダマスクバラ花水、BG（ブチレングリコール）、PG（プロピレングリコール）👉保湿成分
- メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、エチルヘキシルトリアゾン、ポリシリコーン-15👉紫外線（UVA、UVB）対策
- カプリリルメチコン、ジメチルシリル化シリカ👉ベタつき軽減
ニベアUV ディーププロテクト＆ケア ジェルもUVB、UVAどちらもカバーする処方となっています。
他の日焼け止めと比べて保湿成分が7種類配合されているため、日焼け止めの中では保湿成分多めの処方となっています。
夏場は男性の肌はベタつきやすいため、ベタつきを抑えてくれる成分が入っているのも使いやすいといえます。
ニベアもせっけんで落とすことができるので、毎日の洗顔で簡単に落とすことができます。
ニベアにもエタノールが配合されており、さらっとした使用感となっていますがアルコールに敏感な方や敏感肌さんには注意が必要です。
また、パルミチン酸イソプロピルという成分がニベアには配合されているのですが、人によっては毛穴の詰まりを引き起こしてしまう可能性がある成分と言われています。そのため脂性肌さんは避けると良いでしょう。
以上から、普通肌、混合肌、乾燥肌さんにはオススメの日焼け止めとなっています！使用によってニキビができやすくなった場合には使用を中止したほうが良いでしょう。
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スキンアクア スーパーモイスチャージェル
まずは主要成分を見てみましょう。
- ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、BG（ブチレングリコール）👉保湿成分
- メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、エチルヘキシルトリアゾン👉紫外線（UVA、UVB）対策
- シリカ👉皮脂を抑える
スキンアクア スーパーモイスチャージェル もUVB、UVAどちらもカバーできる処方となっています。
ヒアルロン酸系の保湿成分が3種類配合となっているため、肌の表面の水分維持をサポートしてくれます。
光耐久カプセルNEOというものを採用しています。紫外線対策成分をカプセルに閉じ込めることで、刺激を抑えながらさらさらとした使用感となっています。
無香料、無着色剤、パラベンフリー、鉱物油フリーとなっており刺激が起こりにくい処方となっています。
スキンアクアにもエタノールが配合されているため、アルコールに敏感な方や敏感肌さんは注意が必要ですが、ニベアやビオレよりは刺激が少なめなので使ってみると良いと思います。
以上から、敏感肌さん～脂性肌さんまで幅広く使いやすい日焼け止めとなっているため、迷ったらオススメです！
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| スキンアクア スーパーモイスチャージェル価格:621円 |
サンカット プロテクトUV スプレー
まずは主要成分を見てみましょう。
- ヒアルロン酸Na、ホホバ種子油、キュウリ果実エキス、チャ葉エキス👉保湿、肌を整える
- メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、エチルヘキシルトリアゾン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、ポリシリコーン-15、メチレンビスベンゾトリアゾリルテトラメチルブチルフェノール👉紫外線（UVA、UVB対策）
- パルミチン酸レチノール（ビタミンA）👉肌のターンオーバーを促す
- トコフェロール・酢酸トコフェロール（ビタミンE）👉シミ、日焼け予防
サンカット プロテクトUV スプレー もUVB、UVAどちらもカバーできる処方となっています。
保湿成分として、植物エキスが配合されているのも特徴的です。
ビタミンA、ビタミンEも配合されいます。特にビタミンEは皮膚に作用することで、シミや日焼けによって黒くなるのを抑える作用があると報告されているため、日焼け止めとの相性がかなり良いです◎
スプレータイプのため、保湿作用はジェルタイプに比べて少し劣る印象です。
さらっとした使用感を実現するためにエタノールが配合されており、アルコールに敏感な方は注意が必要です。
スプレータイプは噴霧ムラができやすいですが、外出時に手軽に使用できるため塗りなおしにオススメです！
頭から足先まで使用することができるため、外出時に1本持っていれば安心できそうです。
以上から、塗り直し用の日焼け止めとして非常にオススメです！ほかの日焼け止めと併せて持っておきたい１本です！
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サンカット ライトアップUV エッセンス
まずは主要成分を見てみましょう。
- アスコルビン酸硫酸2Na（ビタミンC）、ヒアルロン酸Na、ホホバ種子油、ユズ果実エキス、ライム果汁、レモン果実エキス👉保湿、肌を整える
- メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、酸化亜鉛、酸化チタン、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、エチルヘキシルトリアゾン👉紫外線（UVA、UVB対策）
- マイカ、合成フルオロフロゴパイト、酸化チタン👉肌をきれいに見せる成分
サンカット ライトアップUV エッセンスもUVB、UVAどちらもカバーできる処方となっています。
保湿成分として植物エキス＋ヒアルロン酸が配合されています。
ビタミンCも配合されているため、シミや日焼けによっては肌が黒くなるのを抑える作用も期待できます。
3種のパール成分が配合されており、この成分は光が当たることで光沢感を出す成分とされています。トーンアップ効果が期待できるため、肌をきれいに見せることができます。
トーンアップ＋フローラルの香り付きなので、匂いが苦手な方や夏場も香水をつけたい方は使いにくい場合があります。
また、さらっとした使用感を実現するためにエタノールが配合されており、アルコールに敏感な方は注意が必要です。
以上から、トーンアップやツヤ感を求める方、化粧下地も兼ねて使用したい方にオススメです！
使ってみたい方はコチラ👇
まとめ
2026年夏にオススメしたい日焼け止めを5選紹介してきました。
ドラッグストアなどで売っている日焼け止めは種類が多く、選ぶのが難しいと思うので是非参考にしてみてください！
日差しが強い夏場は毎日使用したほうが良いので、ベタつきにくく、洗顔で落とせる継続しやすい商品を選びましょう！
他にも紹介してほしい商品や気になる商品がありましたら、気軽にXやInstagram等にご連絡ください。
暑い夏を一緒に乗り越えましょう！
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